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穹顶之下 骑者的我们该做些什么?

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-03-12  来源:骓驰官网  浏览次数:333
核心提示:近日,一个名为《柴静雾霾调查:穹顶之下同呼吸共命运》的视频在网上疯狂刷屏。这是身为母亲的柴静,自掏腰包100万元所呈现的关
雾霾天气户外骑行

近日,一个名为《柴静雾霾调查:穹顶之下同呼吸共命运》的视频在网上疯狂刷屏。这是身为母亲的柴静,自掏腰包100万元所呈现的关于目前国内雾霾情况的一段真实的视频。

抛开时政不论,视频开头柴静有一句话让我印象深刻。她说:“在运动时候,人们的呼吸量会增加五到十倍。”而对于热爱自行车的我们来说,骑行也是一个需要消耗剧烈氧气,大口呼吸,需要大量肺活量的运动。这意味着,我们在平日骑行的时候,已经吸入了不计其数的大气污染物——你可以想象吗,在我们肆意骑行,觉得呼吸困难,觉得关节在咆哮,心脏在抽搐,肺泡在燃烧……你以为这是最帅气的一刻,但其实也是你的身体在跟雾霾作斗争!

户外骑行

我们不想户外骑行因为雾霾而变成一种奢侈。那么,在雾霾已经成为一种现实时,我们要怎么做呢?

首先作为一位车友,我们应该学会如何在雾霾的环境中保护自己。

1.尽量在空气状况较好的情况下或寻找空气质量好的地方骑车。

2.更改户外运动的时间。早上和晚上上下班高峰期会产生大量空气污染物。

3.准备好防护的运动专业口罩,这是对抗空气污染最简单粗暴的办法之一。

4.雾霾天外出骑行后,应做个人护理。洗手洗脸漱口,清理鼻腔,去除空气中的细菌和有害颗粒。

5.多喝水、吃水果或清润食物。这可以使人体保持湿润,津液充足,在较浅的呼吸道和消化道阻挡颗粒物质。

6.近年来4+2的出行方式非常热门,请尽量不要让发动机空转超过30秒。甚至可以考虑全程骑行,更真切的用车轮去感受每一寸土地。

而作为一位负责任的公民,无论是否车友,我们都应该做到以下几点。

1. 五公里内出行,尽量采用步行、骑自行车、使用公共交通等方式,避免使用汽车。在柴静给出的数据中,北京5公里内出行使用汽车的占汽车拥有者人数一半,而2公里内使用汽车的占其中12%,1公里内占7%——你能想象1公里内出行使用汽车是什么概念吗?可能开车和找停车位所用的时间也比步行走1公里多!而且,每天一定量的步行或骑车,可以让你身体更健康。

2. 如果你是车主,停车时避免占用自行车道。柴静说道,在2010年一年内,光北京就增加了80万辆私人汽车。以至于已经不够空间来存放它们,加之人类天生的懒惰性,导致私人汽车占用人行道、自行车道停车的事例比比皆是。希望你不是影响国家绿色出行倡议的罪魁祸首之一!

车主占用自行车道
柴静讲雾霾

3. 记住污染举报电话12369。骑行时,除了拍下沿途的美景之外,也请多留个心眼,拍下那些工业污染源,在遇到严重的排污情况,可拨打以上电话进行举报。

4. 从个人做起,不进行或不支持污染大气的活动。除了开车外,人类的很多活动都会影响空气质量,如果不是必要的此类行为,应尽量减少。

如果你是政府部门负责人,希望你可以认真看看如下建议:

1. 严厉打击空气污染,不能要发展不要健康。

2. 既然中央提出支持绿色出行,请各地政府部门用实际行动拥护。

还记得视频结尾处出现的那片蓝天白云,青山碧水,低头见牛羊,伸手能抓鱼的美景吗?希望这一天的到来不会很久。。。

蓝天白云-骑行环境好
 
 
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