每天都有众多的车友骑行在路上，在享受单车运动带来的快乐同时，各种运动损伤也随之增多，为了能最大限度地避免损害的发生，骑
你是否也常对电影里或者图片库里国外美丽的公路垂涎三尺？梦想着有一天能去那里骑行，其实，根本不用啦！知道吗？中国也有许多景色壮美的公路，风景丝毫不亚...
骑自行车是一种方便的自助游方式，既能锻炼身体，对于上班一族更是一种工作之余放松身心的好方法。骑自行车能减肥这已经不再是秘密，由于骑行运动是需要大量...
每一次骑行都是精彩，每一次邂逅都是珍惜，每一片记忆都是完美。终于明白，骑行，不是一个人的旅程。 骑自行车锻炼的好处有很多，它不限时间、不限速度。骑车...
意大利著名车手、两度环意大利自行车赛冠军巴索昨日（7月13日）宣布退出环法比赛，原因是自己被查出患上了睾丸癌，需要回国进行手术。骑行为身...
爱骑行、爱DOTA、爱围棋、爱死宅…这样的女朋友你会喜欢吗？今天让我们认识一下知名电视节目“非诚勿扰”第一位以骑友身份出现的女嘉宾俞瑾！ 我想找个安静...查看全部>>
合理安排骑行时间让减肥事半功倍 7:00起床后喝一杯水，清清肠道，激活体内的新陈代谢。 7:30尽量选择米饭等能含葡萄糖的食物来作为...
最美的风景往往在路上。我们爱的不仅仅是到达目的地时那一刻的震撼和喜悦，更多的是经过这一路美景的洗礼，在到达目的地的那一刻，才终于体会到旅行完整的意...
自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。
我们骑车的初衷不尽相同，但有一点是相同的，就是想拥有健康的体魄。有要求骑行速度的、有为增强耐力要求骑行距离的、有边骑车边进行体能训练的等等。...
随着生活节奏的越来越快，都市男女的压力越来越大，整个人都处于亚健康状态，单车这种低碳、环保的健身运动逐渐兴起。如何骑车
1、山地自行车之旅 Life Cycles (2010)由加拿大山地自行车摄影师Derek Frankowski和电影人Ryan Gibb联手执导拍摄的纪录片《山地
那么在比赛过程中发生事故时，对于专业骑行者来说，他们自己能以最快的方式处理伤势，但是对于非专业骑行者来说，他们面对这种突如其来的事故，还是有部分骑...
自行车户外骑行还可以促进心理健康。适当的运动能使人分泌一种叫β内啡肽的激素，这种激素能让人摆脱忧虑、转移烦恼、心胸开朗、精神愉悦。同时在骑行中全身...
很高兴看到越来越多热爱生活的亲们投入到了自行车运动中来，也很高兴看到许多人从中得到了快乐拥有了更健康的身体，但是这次小
眼下，随着公共自行车的兴起，似乎宣告了家庭自行车的死亡，但记者发现，高端的新型自行车运动单车，越来越受到时尚人士的青睐，
运动时，应该要喝水好，还是喝运动饮料好?根据彰基血管医学防治中心主任蔡玲贞营养师表示，这要看运动的时间长短而定，一小时内
真的假的，骑自行车会长高?严格来说，不是骑上自行车就能增长自己的身高，如果可以的话，那每个职业车手都去打NBA了对吧?骑自行
骑行自行车是全身性有氧活动、能有效的锻炼大脑、心脏等人体器官机能。最主要的原因在于，它的许多优势是其他运动无法比拟的。所
传说中，可乐是自行车选手恢复元气的补药，一段预计六小时能完成的高强度竞赛，在进入第五小时的时候，一罐冰凉的可乐是你完美的
对于自行车爱好者来说，骑行是一种健康自然的运动旅游方式 ，能充分享受骑行过程之美 。一辆单车一套骑行装备即可出行 ，简单又
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